Cómo progresar en el entrenamiento de forma saludable

 

Hola a todos chicos, me llamo Diego y soy Argentino pero resido en Barcelona, hace ya algunos años tuve el gran privilegio de conocer a Joan por mediación de un amigo que es alumno suyo.

 

Llevaba muchos años entrenando pero ya no sabia como progresar más y andaba un poco confundido de los métodos a seguir para esta más definido y con mejor línea, en aquella época me inscribí al gimnasio donde Joan entrenaba y justo en ese momento su compañero de entreno estaba de viaje de trabajo por unos meses, desde ese mismo instante formamos un equipo perfecto fue tremendo ya que yo pensaba que había aprendido casi todo lo que se puede saber respecto al entreno y Joan me sorprendía día a día.

 

Solo tenéis que ver el cambio que di con él en 5 meses, ojala lo hubiese conocido antes, el tipo es un AS y siempre esta en todo.