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Asesoramiento nutricional y deportivo

Desde la década de los 90 he asesorado a cientos de personas de todos los puntos de la geografía Española obteniendo con todos ellos unos resultados magníficos.

Para ver resultados tangibles se necesita un entrenador personal experto que te asesore, que te motive y que te haga ahorrar tiempo, alguien con la suficiente experiencia que sólo con verte sepa instintivamente lo que debes de hacer. Eso sólo se consigue a base de llevar muchos años de experiencia y a muchas personas, de llevar una vida entregada a este maravilloso deporte.

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  • Entrenador personal Joan Ruano, Personal trainer

    Entrenador personal Joan Ruano, Personal trainer

    "Mi sistema de plan de entrenamiento está personalizado a las necesidades de cada persona para ofrecer los mejores resultados”.

    Joan Ruano, asesoramiento nutricional y deportivo.
  • Manuel D.

    Antes iba al gimnasio sin saber muy bien que hacer. Cada uno da su consejo y al final como no se ven resultados rápidos no sabes si lo estas haciendo bien o mal. 

    Ahora por lo menos se como se tienen que hacer las cosas. Llevo solo dos meses pero ya estoy deseando que me vea el mes que viene, porque poco a poco se ven resultados y como el dice "si haces lo que te digo esto no falla"...... Anima mucho ir de la mano de un gran entrenador que se ve que sabe mucho y sobre todo de una gran persona.

    Manuel D. 35 años
    Barcelona

  • Fernando R.

    Hola a todos, soy Fernando, vivo en Badalona, he estado entrenando varios años desde que vine del servicio militar, al principio entrené Boxeo y algunas horas semanales de culturismo, pero al no ver muchos resultados en la subida de volumen, dejé de tomármelo en serio y solo hacia mantenimiento.
    Un día conocí a Juan, porque coincidíamos en el mismo horario del gimnasio y hablando con él, me di cuenta que es un gran entrenador, es un tío que tiene paciencia, sabe enseñar y entrena duro; si, si quieres tomártelo en serio, debes entrenar como lo hace Joan, ser constante y entrenar siempre fuerte.
    Le puedes preguntar lo que quieras, sabe de lo que habla y siempre tendrás una buena contestación, te dejará claro todos los conceptos de alimentación, de descanso, de entrenamiento, de sueño, si estás pensando en ponerte fuerte y entrenar constante, no dudes en ponerte en contacto con él.
    Tengo la suerte de conocerlo en persona y quererlo como amigo mio que es, si contactas con él te darás cuenta de lo que sabe, no es el típico cachas que de un día para otro se monta una tienducha para vender proteínas, si quieres ponerte fuerte, Joan te pondrá, no te arrepentirás, te lo aseguro.
    UN ABRAZOTE TIO DURO!!!!!!!!

    Fernando R. 33 años
    Badalona (Barcelona)

  • D. Escolare

    Hola amig@s, mi nombre es D. Escolare y soy de MURCIA, quiero compartir un poco la experiencia que estoy viviendo con el Sr. Joan, llevo poco tiempo con sus servicios, concretamente hoy hago 3 semanas, es pronto para sacar conclusiones pero en este poco tiempo ya he visto un "CAMBIO", lo pongo así porque realmente no sabía como mi cuerpo iba a reaccionar y sobre todo la distancia que hay entre el entrenador y yo iba a suponer un pero a mi preparación, pero la verdad que de momento estoy contento, llevo en gym 5 años y cansado de hacer los mismos entrenos todos los días y sobre todo alimentación, que sólo es arroz, arroz y después arroz, con Joan, todo es diferente comes prácticamente de todo "sano" y la dieta se hace muy amena, los entrenos son muy buenos y diferentes con todo lo que yo había experimentado.

    Una de las cosas que me sorprendió de Joan es que la primer vez que me puse en contacto con él era un sábado y por la tarde (quién hace esto)!!!! creo que nadie.
    Espero seguir con la ilusión que llevo hasta ahora y seguir creciendo y mejorar, día a día y llevarme una grata experiencia y sobre todo una gran amistad.

    Saludos y animaros.

    D. Escolare, 27 años
    Murcia

  • Rafa L.

    Antes había trabajado con otros preparadores pero nunca había obtenido los resultados que estoy teniendo ahora.

    De Joan destacaría su profesionalidad y sabiduría, su atención permanente las ganas de trabajar y sus conocimientos.

    Nunca antes había obtenido tan buenos resultados en tan poco tiempo he recuperado las ganas de seguir y progresar después de casi 20 años practicando este deporte había entrado en la monotonía y Joan me ayudado a recuperar la ilusión. En el plano personal destaco su amabilidad y trato personal.

    Rafa L.  44 años
    Madrid

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