Luis F.
Hola chic@s, me llamo Luis, soy universitario, tengo 23 años y vivo en Zaragoza. Llevo entrenando desde los 17 años y desde hace 2 ya no progresaba ni para atrás, el monitor de mi gimnasio me dijo claramente que si no recurría a tomar otro tipo de ''ayudas'' ya no alcanzaría un mayor desarrollo ya que mi tope genético ya lo había alcanzado.
Entrenaba 5 días por semana, tomaba a saco todo tipo de suplementos y la verdad es que estaba estancado y me dolía todo el cuerpo, entonces viendo que esto no iba a cambiar por recomendación fui a una tienda de dietética en la que había un preparador, estuve con él 2 meses y aún estaba más molido y lo peor de todo con los bolsillos vacíos de tantos y tantos productos mágicos que me vendía para ponerme como un toro y aparte el precio de la rutina muy caro por darme prácticamente una fotocopia, totalmente opuesto a Joan, que se curra los entrenos y dietas súper detallados y encima a un mejor precio.
Un día en el gimnasio que entreno vi un chico con un físico muy equilibrado y fuerte, me llamo la atención una camiseta que llevaba con el nombre de Joan Ruano y su logo. Le pregunté y me dijo que era un entrenador de Barcelona y que estaba súper contento, me paso su teléfono y lo llamé. Joan es todo atención, educación, profesionalidad y es un motivador nato. Resumo que me enrollo mucho cuando hablo de mi Trainer jejejej... me ajusto el entreno a tres días semana y antes de ello me dijo que estuviese sin entrenar 15 días, que hiciese alguna actividad muy suave para recuperarme y a partir de ahí todo ha sido ir evolucionando sin estar cansado ni dolorido, comiendo de una forma mucho mas abierta y planificando cambios si es necesario cada semana, aparte siempre estamos en contacto vaya, cada día.
Si buscáis un entrenador de categoría en toda la extensión de la palabra este sin duda alguna es mi TRAINER JOAN RUANO!
GRACIAS MAESTRO!
Luis F. 23 años
Zaragoza