Más gas con el fitness

 

 

Ni que decir tiene que el fitness es el deporte por excelencia donde se apoyan todos los deportistas profesionales y amateurs para mejorar sus prestaciones fisicas independientemente de la disciplina que practiquen.

Este mes tengo el placer de presentaros a Jacinto, nuestro protagonista que inaugura esta seccion dedicada cada mes a cada uno de vosotros.

Jacinto siempre ha sido un gran aficionado a los deportes de motor, hace ya varios anos se inicio en este mundo del motociclismo con la velocidad, pasandose anos mas tarde al trial donde compite de forma amateur y obtiene muy buenas calificaciones.

Nuestro protagonista hace tiempo que necesitaba dar un buen cambio a su fisico y ponerse en buena forma, llevaba bastante tiempo pensando como conseguir ese gran cambio tan espectacular que ha dado en tan solo tres meses pero no sabia como hacerlo.

Una vez hecha la presentacion dejemos que sea Jacinto quien nos explique como ha sucedido este cambio para que todos tengamos la oportunidad de poder compartir su grata experiencia.
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Imma:
Porque un cambio tan radical de la velocidad al trial?

Jacinto:
Tuve un accidente bastante fuerte que por suerte solo recibio lo material, y esas semanas de recuperacion me hicieron recapacitar y pensar mas en mi familia.

Amigos mios metidos en este mundillo me dijeron de probarlo y la verdad es que me gusto y aqui estamos quemando igualmente gasolina.

Imma:
De donde nace esa gran aficion al mundo del motor?

Jacinto:
De siempre, nadie me lo ha transmitido nunca, pero ya de pequenito con 7 u 8 anos recuerdo ir con mi hermano a un circuito de motocross que teniamos al lado de casa y pasabamos grandes ratos mirando como daban vueltas y saltos aquellos pilotos. Daba igual el color y lo grandes que fuesen, la cuestion es que fuesen motos.
Hasta que mi padre ya con 10 anos decidio regalarnos una a cada uno y asi sucesivamente.

Imma:
Que es lo que te motivo y te decidio para comenzar a entrenarte con pesas?

Jacinto:
Mi mujer!, la verdad es que ella fue la que me inicio a tener que hacer algo con mi fisico, porque me estaba poniendo tan grande como el sofa de casa jajaja!... (es broma).
Ya hacia anos que me gustaban las pesas, pero no he tenido la oportunidad de probarlo hasta este momento y ahora me doy cuenta de que siempre he tenido una excusa para no hacerlo, porque tengo el mismo tiempo diariamente que hace anos y ahora voy al gimnasio.

Imma:
Me imagino que esta excelente puesta a punto que presentas tambien se debe notar a lomos de la moto.

Jacinto:
Por supuesto que si, mas agil, mas fondo, hasta incluso otra clase de concentracion mas aplomada, ya que el trial aparte de fuerza tienes que estar muy concentrado en saber donde colocar y donde vamos a saltar con la moto, tambien es muy parecido a las pesas ya que requiere concentracion a la hora de levantar los hierros.

Imma:
Llevar este tipo de preparacion (dieta, entreno) es complicado en tu vida cotidiana?

Jacinto:
Al principio si, creo que es como toda novedad en nuestra vida, los primeros 15 o 25 dias vas un poco loco preparando ropa para el entreno, comidas y todo lo que supone este estilo de vida.
Pero ahora no podria pasar sin todo esto, es alucinante, me encanta el comer bien y el entreno diario.

Imma:
Cuanto tiempo inviertes diariamente en entrenarte?

Jacinto:
Una hora con ducha incluida, una hora y diez minutos si te afeitas en el gimnasio jajaja! (es broma).

Imma:
Que te ha aportado todo este cambio fisico a tu vida?

Jacinto:
Un bienestar absoluto conmigo mismo, creo que las fotos hablan por si solas en estos tres meses, el cambio es alucinante.
Y que conste que si no me veis las piernas al mismo nivel que el torso es porque a causa de las caidas en el trial tengo las rodillas tocadas y no me permiten entrenar la pierna de momento ya que me duelen con cualquier ejercicio, estamos en ello y seguro que en otro articulo saldre rompiendo, jajaja!

Imma:
Que les recomendarias a las personas que quieren iniciarse en alguna actividad fisica?

Jacinto:
Que no se lo piensen mas, que adelante con ello.
Todo lo que es salud y bienestar con uno mismo no tiene por que ocupar tiempo en nuestra vida.

Imma:
Cuales son los aspectos que mas valoras de llevar un seguimiento personalizado?

Jacinto:
Lo que mas valoro es que se que las cosas las estoy haciendo bien, y me refiro a la dieta y al ejercicio, cada movimiento en el gimnasio y cada comida que me preparo es justo lo que tengo que hacer y eso me satisface completamente.

Imma:
Piensas que es fundamental para ir progresando contar con la ayuda de un profesional?

Jacinto:
Por supuesto que si, aparte de fundamental es necesario, el saber que puedes contar con alguien que te dirige y que sabe lo que te va bien o lo que te puede ir mal, como en este caso Joan, que le pregunto muchas veces acerca de cualquier duda en el gimnasio o en la dieta y siempre esta ahi para solucionarte el pequeno problema que puedas tener en esos momentos.

Imma:
Te gustaria anadir o comentar alguna cosa mas?, ya sabes que tienes todo este espacio a tu disposicion.

Jacinto:
La verdad es que quisiera agradecer a mi mujer Merche el que inocentemente me haya empujado a este estilo de vida, ya que ella tambien vive dia a dia el cambio que estoy cosechando.
A mi gran amigo y entrenador personal Joan Ruano, quiero decirle que ooooole! porque es uno de los tios mas grandes que he conocido y tiene que salir por la puerta grande como los toreros, nos hace sentir estupendos y siempre esta ahi para lo que haga falta, tiene un equipo de gente guapisima, divertida y canera. Gracias tio!

PD:- No viene a cuento pero quiero enviarle un besazo a mi pequenin Alex de 6 anos recien cumplidos, que nos lo pasamos genial haciendo poses de culturista delante del espejo.
Saludos a todos y animaos a darle cana al cuerpo!

Imma:
Muchas gracias Jacinto, has sido muy amable (y ademas tienes un caracter muy divertido) por dedicarnos tu tiempo para que te conozcamos, por cierto tienes una familia encantadora, estoy segura que con esa gran condicion fisica que presentas tus clasificaciones se dispararan. Te deseo que asi sea.
Un saludo y hasta pronto.

Jacinto forma parte de Fitness Equip de Joan Ruano, en Fitness Equip todos y cada uno formamos un gran equipo, ya sabes, tu puedes ser el siguiente protagonista de esta seccion.